Sella Ronda in bici: il giro dei quattro passi dolomitici

I quattro passi

L'anello gira intorno al Gruppo del Sella e tocca quattro valli ladine: Val di Fassa, Val Gardena, Alta Badia e la zona di Arabba. I passi sono:

• Passo Sella, tra Val di Fassa e Val Gardena;
• Passo Gardena, tra Val Gardena e Alta Badia;
• Passo Campolongo, tra Corvara e Arabba, il più basso dei quattro;
• Passo Pordoi, tra Arabba e la Val di Fassa.

Tutti superano i 1.800 metri, e Sella e Pordoi arrivano poco sopra i 2.200.

Quanto è lungo e quanto sale

Dipende da dove parti e da quale strada fai. La traccia del nostro video, partita da Canazei in Val di Fassa e calcolata con un pianificatore di percorsi, misura circa 73 km con circa 2.350 metri di salita e una quota massima di circa 2.240 metri. Le misure che trovi in giro per l'anello dei quattro passi sono spesso più basse, perché considerano il giro più stretto: prima di partire, misura la tua traccia e regolati su quella.

In ogni caso è un giro impegnativo, con salite lunghe e continue: serve un buon allenamento, soprattutto se lo vuoi fare in giornata.

In che senso farlo

Si può percorrere in senso orario o antiorario, e ognuno ha i suoi sostenitori. Le salite cambiano carattere a seconda del verso: conviene guardare i profili altimetrici e scegliere in base al punto di partenza. Il punto di partenza più comodo è spesso quello dove alloggi: Canazei, Selva, Corvara o Arabba sono tutte sull'anello.

Quando andare

La stagione per la bici da strada va in genere dalla tarda primavera all'inizio dell'autunno, quando i passi sono aperti e senza neve. In piena estate le strade sono molto trafficate, con auto, moto e autobus turistici: partire presto al mattino aiuta. In alcune giornate dell'anno le strade dei passi vengono chiuse al traffico motorizzato per eventi dedicati alle bici: le date si trovano sui siti ufficiali delle valli.

Consigli pratici

• Abbigliamento a strati: in cima ai passi fa fresco anche d'estate, e in discesa ancora di più. Un gilet antivento e i manicotti occupano poco spazio.
• Rapporti agili: le salite sono lunghe; meglio avere un rapporto in più che uno in meno.
• Acqua e cibo: lungo il giro ci sono paesi e rifugi, ma non sempre esattamente dove servono.
• Discese con prudenza: tornanti, traffico e asfalto che cambia. Mantieni le distanze e attenzione ai veicoli grandi.
• Meteo: i temporali pomeridiani in montagna sono frequenti in estate. Controlla le previsioni e parti presto.
• E-bike: nelle valli si trovano noleggi di bici elettriche, utili per chi vuole fare il giro con meno fatica.

E d'inverno?

D'inverno il nome Sellaronda indica anche il celebre giro con gli sci intorno allo stesso massiccio, collegato dagli impianti di risalita delle quattro valli. È un'esperienza completamente diversa, ma la logica è la stessa: un anello intorno al Sella. Se registri la giornata sugli sci con l'orologio o con il telefono, puoi trasformare anche quella in un video 3D.

Il tuo giro in video

Registra la Sella Ronda con il ciclocomputer o con l'orologio, esporta il GPX e caricalo su Gippix: avrai un video in volo 3D sui quattro passi, con distanza, salita e quota massima, pronto per storie e reel. Tutti i passaggi sono nella guida come creare un video 3D dal GPX. Se ti piacciono le salite, guarda anche lo Stelvio da Prato.

Domande frequenti

Quanti chilometri è la Sella Ronda in bici?

Dipende dal punto di partenza e dalle varianti. La traccia del nostro video, partita da Canazei, misura circa 73 km con circa 2.350 metri di salita; molte descrizioni del solo anello dei quattro passi indicano distanze più brevi.

Quali sono i passi della Sella Ronda?

Passo Sella, Passo Gardena, Passo Campolongo e Passo Pordoi, intorno al Gruppo del Sella.

Meglio in senso orario o antiorario?

Si può fare in entrambi i sensi. Guarda i profili delle salite e scegli in base al punto di partenza e alle tue preferenze.